Руските и индийските войници, участващи в съвместното учение “Индра”, провеждат сутрешна гимнастика с елементи на йога, се казва в изявление на руския Източен военен окръг.
“В рамките на международните руско-индийски военни учения “Индра” инструкторите по физическа подготовка на индийските въоръжени сили учат членовете на мотострелковите
батальони на Източния военен окръг как активно да прилагат елементи на древна индийска гимнастика или йога с цел по-нататъшно развитие на менталните
и физиологични функции на организма”, се посочва в изявлението.
На полигона “Бабина”, където се провеждат руско-индийските учения, наред с други неща, войниците изучават и основите на йогата.
След загряване обикновено се практикува и техниката пранаяма, което в превод от санскрит означава “огнено дишане”.
“Експерти твърдят, че тези упражнения за дишане стабилизират кръвното налягане, увеличават издръжливостта и повишават концентрацията”, допълниха от Източния военен окръг.
По време на сутрешните упражнения войниците имат джогинг и упражнения за укрепване на силата и гъвкавостта. / bg.rbth.com
Тази информация достига до Вас благодарение WARS.BG военният портал на България!
Ние не разполагаме с ресурсите да проверява информацията, която достига до редакцията и не гарантираме за истинността ѝ, поради което, в края на всяка статия е посочен източникът ѝ, освен ако не е авторска. Възможно е тази статия да не е истина, както и всяка прилика с действителни лица и събития да е случайна.